Fascia Fascinatie
Fascia – het mycelium van het lichaam
Fascia, ook wel bindweefsel genoemd, is het stille netwerk dat alles in het lichaam met elkaar verbindt. Het omhult spieren, organen, zenuwen en botten en zorgt ervoor dat alles in harmonie kan bewegen. Net als mycelium in de natuur vormt fascia een onzichtbaar, intelligent web dat kracht, communicatie en samenhang mogelijk maakt.
Zoals mycelium onder de aarde voedingsstoffen, signalen en energie uitwisselt tussen planten en bomen, zo transporteert fascia informatie, spanning en beweging door het hele lichaam. Wanneer dit netwerk soepel en vrij is, voelt het lichaam licht, veerkrachtig en verbonden. Maar bij stress, trauma of langdurige spanning kan fascia verharden en verkleven — alsof het mycelium uitdroogt
Olie-massage
Een massage gericht zich op ontstressen, losmaken van verklevingen, herstel en het activeren van de natuurlijke energiestroom. Mijn doel is dat je je na de behandeling energieker voelt en meer ruimte in je lichaam ervaart. Ik richt me op de fascia en werk voornamelijk op gevoel. Aandacht, stroming en aanwezigheid staan voor mij centraal.
Tijdens de massage laat ik mijn handen volgen met wat klopt in het moment. Geen vast protocol, maar luisterend naar jouw lichaam en afstemmend op wat zich aan dient.
Zacht waar mag, dieper waar nodig. Intuïtief dus en vooral in afstemming met jou. Geen massage is hetzelfde, omdat ieder lichaam en ieder moment uniek is.
Deze olie-massages duurt 60 tot 90 minuten.
Prijs voor 60 minuten is 75,-
Prijs voor 90 minuten is 95,-
Guasha
Guasha is een traditionele Japanse techniek die diep inwerkt op huid, bindweefsel en fascia. Met herhalende schraapbewegingen worden kristallen en afvalstoffen losgemaakt en wordt de natuurlijke doorstroming van energie, bloed en lymfe gestimuleerd. Het lichaam krijgt zo letterlijk weer ruimte om te ademen. Deze techniek pas ik toe tijdens mijn massage in overleg met jou.
prijs voor 30 minuten 25,-
Chineng Qigong
Dit is een meditatieve Chinese bewegingsleer. Chineng Qigong vertrekt vanuit het idee dat alles energie (Qi) en informatie is. Jij, je lichaam, je emoties en je gedachten staan voortdurend in wisselwerking met het grotere geheel om je heen....met de natuur, de kosmos, het leven zelf. Door bewust met Qi te werken, herinner je je als het ware hoe jou natuurlijke balans voelt. Het gerichte bewustzijn is de sleutel. Niet kracht of inspanning staat centraal, maar aanwezig zijn, waarnemen en openen. Wanneer je aandacht zacht en helder wordt, volgt de energie vanzelf. Je hoeft niets te forceren.... je laat gewoon gebeuren wat er op dat moment wil ontstaan.
Human Garage
Breng jezelf in beweging met deze moderne, dynamische en compleet vernieuwende manier van bewegen.
Je fascia bewaart herinneringen, emoties, trauma’s en chemische indrukken. Het is het netwerk dat je spieren, botten, pezen, banden en organen met elkaar verbindt en ondersteunt. Wanneer er ergens een beperking in je fascia ontstaat, werkt dat door in alles wat ermee verbonden is. Door fasciale bewegingen bewust in je dagelijkse routine te integreren, kun je vastgezette spanning langzaam loslaten. Zo herstel je de natuurlijke doorstroming in je lichaam, verminder je stress en ondersteun je het zelfhelend vermogen van je lichaam.